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Galletas doble chocolate

Esta receta me encanta para alimento pre ejercicio o como snack.


Rinde para 10 porciones.

INGREDIENTES:

-1/2 Taza de avena

-1/2 taza de harina integral

-2 cdas de ghee

-1 plátano machacado

-1 huevo

-1 cda de cocoa

-2 cdas de chispas de chocolate

-1 cda de vainilla

-1 cdita de polvo para hornear

-1 pizca de sal

-si la mezcla te queda muy seca agrega 1 chorrito de leche de tu preferencia


MODO DE PREPARACIÓN

1. Mezcla todos los ingredientes

2. Coloca 1 cda de mezcla en una charola con papel encerado

3. Hornea a 200°C por 22 min.


Cada 2 galletas equivalen a 1 eq cereal + 1 eq grasa



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